一说到生姜，大部分人第一反应都是——用来做饭炒菜。
其实生姜除了吃，还有好多养生妙用。
生姜这样用，赶走便秘，胃也舒服了
1、敷肚脐，缓解便秘
粘在肚脐上的生姜可以治疗便秘。生姜是比较常见的一种成分，也是一种中草药，具有抗感冒和润肠的功效。患者便秘可由体火或胃肠功能障碍引起，可出现排便费力或大便干结等症状。把姜贴在肚脐上的方法比较简单：可以把姜切成薄片，晚上贴在肚脐上。在饮食中加入更多的生纤维绿色蔬菜，可以促进肠道蠕动，帮助身体排出粪便。另外，每天坚持喝毫升的水，对预防便秘也有一定的好处。
2、敷腹部四穴：缓解腹胀
经常有腹胀症状的朋友，可以试试用生姜敷腹部的四个穴位。
用法：取新鲜的生姜洗净，切成厚3~5毫米的薄片约10片备用；用棉棒蘸取消毒酒精擦拭中脘、神阙、气海、关元四个穴位处；将1~2滴白醋滴在生姜贴敷皮肤的一面，然后将生姜片贴敷在上述四穴；每个穴位可叠加贴姜片两三片，每次贴20分钟，每日早晚各1次，连续7日。
中脘穴：在上腹部，前正中线上，脐上4寸；
神阙穴：在腹正中，肚脐中央；
气海穴：关元穴与神阙穴的中间点；
关元穴：在下腹部，前正中线上，脐下3寸（除大拇指外的四个手指横指宽度为3寸）。
3、敷涌泉穴：缓解手脚冰凉
涌泉穴贴姜主要有温补肾阳的功效，涌泉属于足少阴肾经的穴位，位于人体的脚底部，是人体当中位置最低的一个穴位。因为其位于脚底，每天与地面距离很近，容易感受寒湿之邪，所以肾阳气亏虚、外感寒湿的人很容易出现脚冷或者出现足部的水肿。
这个时候在涌泉贴姜，因为姜本身有温补、化痰、祛湿的作用，涌泉穴贴姜可以祛除肾经的寒湿，对于下肢的痿痹、四肢不温，特别是足部感觉冰凉是有一定的好处。对于肾阳亏虚比较严重的患者，还可以在涌泉贴姜片以后使用艾条温和灸，这样更有利于温煦肾经的阳气。
接下来看看2个保存生姜的小方法：
1、我们在用姜时，有时候洗了一大块儿，没有用完以后，该如果保存呢？我们就用少量白酒，涂抹在切口面上，放在阴凉通风的地方，这样不会影响第二次使用。
2、有时候我们一次性买了很多生姜，该如何保存呢？就用一个小纸箱，下面垫一些手纸，也可以自己把姜都放进去，同样是放在阴凉通风处保存就可以了。
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