俗语说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药剂”，在炎炎暑日里，用生姜泡水或煮水，不但能强身，还能医治很多身段的小毛病。
1)防守空调病、冷饮病
夏令人们爱好万古间待在空调房里，并对冷饮情有独钟，如许不但易伤风，还伤胃。而生姜有温中散寒的成果，一旦浮现不适，实时喝点生姜片沏成的水，有助铲除虚寒。
2)内服突矬治伤风
用生姜泡制的水泡足，此中所含的辣素能增进满身血液轮回，防守外感风寒。
详细法子是：把姜放进开水里泡片时，等药性充足散布而水不烫时，将双足浸于此中，没过踝骨。期间要持续加开水，泡到足面发红为止，并协做服用红糖生姜，成果更好。
3)医治脱发
用热姜水洗头，此中的姜辣素、姜烯油等成份，能够增进头皮标奇立异，活化毛囊布局，有用防脱发、促生发，还能制服头皮发痒、缩小头皮屑。但头皮也是人体敏锐部位，是以直接拿生姜涂抹斑秃，要等量齐观。
4)加蜂蜜击退暮年斑
生姜辛温散发，能通达血脉增进气血运转，加之姜辣素能对立暮年斑的“祸首祸首”脂褐素。是以，生姜切片或切丝，滚水浸泡10分钟后加之蜂蜜，天天用此洗脸，暮年斑、暗疮等就会减弱。
5)添醋去足臭
臭足是炎天一大祸患，可将足浸于热姜水中，同时再参与有一样杀菌效用的醋，泡上15分钟，能除臭。
6)敷腰肩医治痛楚
用生姜泡的水漫湿毛巾，拧干后敷于患处，一再数次，能使肌肉放松，缓和腰肩痛楚。
7)止吐
盛夏高温，百般病菌繁衍伶俐，而生姜对立击僧人氏菌成果尤其显然。其余，酒后饮用，不但能防吐，还能增进肠道爬动，缩小酒精对肠胃的迫害。
8)防治牙病
生姜还能杀灭口腔、肠道致病菌，可用热姜水漱口，逐日早、晚各1次，能够防备牙周炎，对防治蛀牙也很是有用，还能缓和口臭。
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