女人是柔弱的、脆弱的，一不小心就可能面临较大的病症，其中关于子宫的健康，需要女性多加小心，宫寒是女性不能接受、面对的事情，但是，当宫寒到来的时候，女性又不得不面对。如果你忽视了宫寒，带来的麻烦，还是非常大的。正确的护理、调节，能更好的改善身体不适。一旦你忽视了宫寒，还会表现出腰酸背痛、肚子疼痛、白带异常，盆腔炎、子宫肌瘤等病症也会接踵而来，另外，出现宫寒的女性还会表现出非常不好的面色，面色无华、萎黄也需要大家多重视，正确的面对宫寒，小编建议大家不妨坚持这个食疗方式。 艾叶煮鸡蛋来帮你这里说到的食疗方式就是艾叶煮鸡蛋，鸡蛋是常见的食物，煮鸡蛋是常见的方式，把鸡蛋煮着吃，能够吸收鸡蛋的营养。而在煮鸡蛋的过程中，加入艾叶、红糖、生姜，会使得鸡蛋更适合女性食用。 艾草是个好东西我们都知道艾草对于身体保健是非常好的事情，作为妇科常用药物，具有暖宫、驱寒的作用，能够有效的缓解宫寒。另外，艾草还能起到止白带的作用，能够有效的缓解妇科疾病，会养生的人，对于艾草是不会忽视的，通过正确的使用艾草，能够更好的护理保健好身体。在煮鸡蛋的时候，加入生姜，也能充分的吸收生姜的营养，其具有解表散寒、温中的作用，让你早日告别寒症。至于红糖，更是女性保健身体的好帮手，其具有补中益气、温暖脾胃的作用，能不断的清除身体的瘀血，更好的调节改善身体。当鸡蛋在艾草、红糖、生姜的作用下，其营养基本没有变化，但是，功效却大了很多，能够更好的驱寒、暖宫、去除瘀血、改善体质，堪称是非常好的食疗佳品。有哪些好处?通过这样食疗保健，能够更好的改善身体不适，对于宫寒、慢性盆腔炎有一定的缓解作用。另外，温暖的性质，对于避免元虚也是极好的，能够改善小腹冷痛。 注意事项当然了，即使艾草红糖水煮鸡蛋对身体好，也不是说适合每一个人，在生活中，对于阴虚火旺的人来说，最好要避免食用，以免出现火上浇油的情况。另外，对于痰饮、积滞的人来说，也需要多注意，以免加重积滞的症状，无疑是不太好的。
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