生姜萝卜养长生

上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。萝卜顺气运肠排气促进肠蠕动，生姜散寒温里养护肠道排寒，一养一通肠道安宁。中医对肠道很重视，所谓若要长生，肠中常清是养生要诀。老话常年萝卜姜，医生心慌慌，就是说常吃萝卜姜，生意黄汤的意思。清淡饮食后边千年有中医道理的。养生有时候就是生活知识。

养生重点为什么是肠道?换个角度肠道是心脏供血大器官。肠道长期有问题，供血阻力加大憋也把心脏憋坏了。肚子大的肠道都满的，心脏最终也好不了。更不要说吸收出问题了。从西医角度也讲的通。