食疗药膳生姜红糖茶

生姜红糖茶

广州中病院治未病科副主任医生邝秀英

材料：生姜3片、红糖适当。

做法：生姜洗净、剁碎，介入适当净水同煮。待水煮沸后，再介入红糖，尔后搅拌至红糖齐全消融便可。成效：生姜有发汗解表、温胃止呕、解毒的效用；红糖则可和中缓急。两者适用，能遣散体内冷气，诊疗风寒外感初起和削减伤风的机缘。

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