北京看白癜风正规医院 http://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/姜是一种特别常见的食材，而且应用十分广泛，生活当中关于它的“传说”也很多，“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜”，相信很多人听过这句话，晚上吃姜，危害真的这么大吗？为什么会有这样的说法流传下来呢？姜制品生姜有杀菌的作用，能帮我们清除口腔和肠胃当中的细菌，因此经常食用能清新口气，减少细菌的入侵。同时生姜含有姜辣素，有活血生汗的作用，用来治疗风寒感冒等有很好的效果。姜其实，姜作为一种看得见摸得着的食材，在一天当中的任何一个时间段，其中含有的物质不会发生什么变化，我们进食之后，在身体里产生的反应也不会因为时间而发生改变，不可能产生早上是“人参”晚上就成了“毒药”这种情况。姜不过，晚上吃姜虽然没有如同吃了砒霜一样严重，但还是不合适的，因为姜属于辛辣的食物，吃过之后会产生一些热量，让人感觉有精神，甚至内热，会加速血液循环，这样对我们的睡眠来说是不利的。姜不过总的来说，姜作为一种功能强大的食材，吃对时间，就会发挥出它本有的功效。坚持良好的饮食原则，才能让每一样食物物尽其用，起到应有的作用。
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