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柠檬遇上海鲜,竟然是绝配

一般人们认为柠檬富含维生素C,搭配海鲜食用,可能引起中毒。其实这种担心完全没必要。首先,海鲜中砷含量低,一次食用15千克虾才能达到最小中毒含量;其次,单次通过柠檬摄入的维生素C也达不到引起中毒的含量。相反,在水产中加入少许柠檬,往往会有—些意外的惊喜。柠檬去水产腥味鱼虾、贝类、海带等水产虽然味美,却总有一股特殊的腥味,影响人们食用。除了惯用的姜、蒜、醋等去腥佳品之外,你可能不知道,柠檬也是除水产腥味的佳品,这主要得益于柠檬所含的酸味和香味,在西餐中经常用柠檬作水产的调料,尤其是在烹饪海鲜时,在烹饪过程中或入盘后挤点柠檬汁,有去腥调味的作用;淡水鱼不管是煎煮还足蒸,处理不当总有一股土腥味,如果在腌渍鱼时加入少许柠檬汁,或煎炸鱼之前,在油锅中滴几滴柠檬汁,便可有效去除腥昧;制作白灼虾时,为去除虾的腥味.可事先在扬水中加入少许柠檬汁,再放入虾烹制,效果会比较好。用柠檬调味水产品本身道就非常鲜美,倘若再加上几滴柠檬汁或几块柠檬片,能提鲜增色,让味道更浓郁、更鲜美。吃日本料理时,在鱼生或刺身上滴上一两滴柠檬汁,不仅可去腥,还能增添鱼的鲜香味。平时吃烤鱼时,在烤盘边上放一小块柠檬,从中挤点柠檬汁到鱼上,不仅可使口感更清新,还可以补充维生素C,促进人体内胶原蛋白的合成。柠檬帮水产杀菌吃水产食物时,有时会引起食物中毒,其原因大多是因为水产中的细菌未被消洗干净。柠檬中含有柠檬酸等有机酸,具有很强的杀菌作用,可用来给水产食材杀菌。据研究结果显示,柠檬汁能在15分钟内杀死海贝壳内所有的细菌。在食用生蚝时,挤上几滴柠檬汁,就可以在短时问内杀死所有的细菌。同样,为避免食物中毒,在食用海鲜类水产时,都可以先滴上几滴柠檬汁,过10-15分钟再食用。下面小编就为大家介绍几种柠檬加水产品的具体做法:1.柠檬酒香皮皮虾:材料:皮皮虾克,洋葱30克,薄菏叶7克,白酒、柠檬汁各20毫升调料:盐、鸡粉、胡椒粉各2克,水淀粉3毫升,食用油适量做法:①热锅注油烧热,放入洋葱,爆香,倒入皮皮虾,快速翻炒片刻。②淋入白酒、柠檬汁,放入盐、鸡粉,翻炒调味。③撒入胡椒粉,盖上锅盖,焖2分钟。④揭开盖,倒入水淀粉,翻炒均匀。⑤放入薄荷叶,翻炒片刻。⑥将炒好的虾盛人盘中,撒上洋葱即可。2.鲜蔬柠香秋刀鱼:材料:南瓜克,芦笋、蒜末各20克,柠檬30克,秋刀鱼克,口磨50克调料:盐、胡椒粉各3克,料酒5毫升,食用油适量做法:①洗净的柠檬切成片,口蘑切成厚片,南瓜切成片。②处理好的秋刀鱼切开,往鱼身两面抹1克盐,淋上料酒、胡椒粉,腌渍20分钟。③将秋刀鱼铺放在备有锡纸的烤盘上,刷上一层食用油,放上蒜末、柠檬片,待用。④预热好电烤箱,放人烤盘,将上下管温度调至℃,烤25分钟。⑤沸水锅中加入2克盐,倒入口蘑、南瓜、芦笋、焯至断生,捞出待用。⑥打开电烤箱门,取出烤盘,去掉柠檬片,将秋刀鱼摆放在盘中,放上之前焯好的蔬菜即可。3.泰式柠檬蒸鲈鱼:材料:柠檬(半个)30克,剁椒15克,姜末10克,香菜5克,鲈鱼克调料:盐3克,鱼露3毫升,食用油适量,料酒5毫升做法:①处理好的鲈鱼两面划上几道一字花刀。②往鲈鱼两面撒上盐,淋上料酒,抹匀,腌渍10分钟。③将备好的半个柠檬的汁全部挤到碗中。④倒入剁椒、姜末、鱼露、食用油,充分拌匀,制成调味酱。⑤将腌渍好的鲈鱼里面的水分倒出,淋上制作好的调味酱,待用。⑥电蒸锅注水烧开,放入鲈鱼,加盖,蒸10分钟。⑦揭盖,将蒸好的鲈鱼取出,撒上香菜即可。4.柠檬北极贝:材料:北极贝30克,青柠檬、生姜各40克调料:白醋20毫升,日本酱油5毫升做法:①洗净的北极贝斜刀切开,去除里面的脏污。②生姜削去表皮,切薄片,改切成丝。③洗净的青拧檬对半切开。④在备好的碗中倒入姜丝,注入白醋,浸泡片刻。⑤备好一个盘子,摆放上北极贝、姜丝、青柠檬,淋上日本酱油即可。5.北欧式三文鱼汤:材料:土豆丁80克,三文鱼块70克,洋葱丁20克,欧芹叶、柠檬片各15克,迷迭香、罗勒碎各10克,淡奶油35克,西蓝花50克调料:盐、黑胡椒粉各2克,鸡汁5毫升,橄榄油适量做法:①锅置火上,淋入橄榄油烧热,放人洋葱丁,翻炒数下,放入土豆丁、西蓝花,翻炒数下.②注入适量清水至稍稍没过食材,煮约1分钟,再放入罗勒碎、迷迭香,搅匀。③将洗净的欧芹叶撕碎,放入锅中,加入柠檬片,搅拌片刻至酸味析出。④放入三文鱼块,搅匀,加入黑胡椒粉、盐,倒入鸡汁,搅匀调味。⑤倒入淡奶油,搅匀,煮1分钟至汤味浓郁。⑥关火后盛出汤品,装碗即可。


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