生姜，在日常生活中大家必不少见，比方说煮鱼，炒牛肉，或煲汤时都会放一些生姜在当中，以起到去衅的作用。此外，生姜还是有很多的好处，只是你很少了解到而已，生姜在养生中也是一种很好的中药，本文就带大家一起去见识下，生姜在养生中都是如何使用的。一、生姜敷肚脐把生姜洗干净，把它切成姜末，然后用棉棒蘸取白酒，擦拭下肚脐，以起到消毒的作用，在将白醋滴两三滴到搅拌的生姜末中。搅拌好的生姜末放于肚脐处，用创可贴封住即可。可以在睡前9到10点进行此操作，贴完之后可以直接入睡，第二天早上起床后，就可以揭下来。这样能对于调理肠道、驱散寒气、晕车晕船等有一定的效果。二、生姜泡茶姜茶在外国人的眼中是非常好的一种饮料，他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上十多分钟，就做好了。我们的做法是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。生姜泡茶的功效是可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。三、生姜去除脚臭把生姜洗干净，在把生姜切成姜末，放入40-60左右的温水中，搅班均匀，用生姜水来泡脚，如果能坚持使用一段时间，对于去除脚臭来说是有着很不错的效果，不防有脚臭的人回家试试。四、生姜治疗头痛及牙痛将生姜汁与麻油等量混合，再加入少许蜂蜜，擦拭头痛的部位。牙痛时，将磨碎的生姜和面粉混合成黏状物后，贴在牙痛侧的面颊部。五、生姜减肥生姜中含有姜辣素，有助血管的扩张，加快血液的循环，促使毛孔张开，把热量给带走，从而起到减肥的作用。主要是以生姜红茶来减肥，以生姜、红茶为食材的方式，比较合适手脚冰凉、想吃甜食的朋友们。
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