子宫是女人重要的部位，当子宫内部受寒时，很容易引起宫寒，宫寒的诱发因素有很多，其中长期贪凉、受凉便是其中之一。调查研究表示，宫寒是影响女性怀孕的因素之一，子宫是孕育胎儿的摇篮，当子宫温度过低时，会对怀孕造成影响。贫血是指人体外周血红细胞减少，中医认为，很多妇科疾病正是由于气贫血所导致，因此。女人宫寒还贫血，用生姜枸杞这样喝，排出子宫寒气，人也变得更年轻。一、生姜枸杞功效：生姜是调味料之一，也是中药药材之一，其味辛，可以散去身体寒气、温中解毒、活血杀菌等作用，由于生姜可以驱寒，所以经常用生姜可以排出子宫寒气，有助于预防、缓解宫寒。但为了发挥最佳作用，建议连带姜皮食用，阴虚火旺、目赤内热、痔疮患者、胃溃疡患者等人不宜食用。枸杞味甜，含有枸杞多糖和多种维生素与氨基酸，可以提高抗病能力，古代记载，枸杞可以护肝明目，补血造血、降三高、美容养颜、抗衰老。枸杞营养价值很高，很适合肝阴虚、肾阴虚、高血压患者、脂肪肝患者。但脾虚、腹泻、身体炎症人群不宜食用，另外，不宜食用过多。二、生姜枸杞这样喝：1、生姜枸杞直接喝：生姜味辛，枸杞味甜，将生姜处理干净以后，切成薄片，枸杞根据个人体质搭配用量，生姜和枸杞搭配熬成水，有暖宫、促进血液循环、排出子宫寒气等作用。每天上午喝一杯即可，切记不要中午或者晚上喝，晚上喝容易引起上火。2、生姜枸杞搭配喝：鸡蛋可扶正气，有养血、滋阴、补充气血等作用，红枣是女人补血养气的食材之一，红糖可缓解气血不足，将枸杞、红枣煮开，打入鸡蛋、加入红糖即可。可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。补血效果很好，很适合贫血、宫寒女性饮用。宫寒和贫血对女性健康影响很大，将生姜枸杞这样喝，可以补血养气、延缓衰老、暖宫驱寒，很适合宫寒和贫血女性，但注意，长期饮用可能会导致上火，所以，建议在制作过程中，减少生姜和枸杞用量，这样既可以起到一定作用，又可以防止上火，坚持下去，排出子宫寒气，子宫健康、气血充足，人也变得更年轻。
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