北京中科白殿风医院正规吗 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/161225/5154125.html身体在经过四季的变化，空气中的湿气，热气，寒气都会进入人体。时间长了往往会形成湿热或者是湿寒，从而慢慢变成湿毒。所以想去湿毒的话，首先要去湿气，但是湿气很难去除，一般来说药物是不管用的，但是有一种东西它非常管用，就是用生姜，然后贴在肚脐上，每周一次，不仅能排出体内的湿气还可以润肠通便。所需材料:生姜1块、胶布一小块、棉球棒两根、白酒和白醋少许。所需材料：需要准备一块生姜，一块胶布，两个棉球棒，白酒和白醋少许即可。操作步骤：1、将生姜洗干净，然后切成姜末，一块的量即可2、用棉球棒蘸一点白酒，将肚脐清理干净。3、将两滴白醋和生姜充分搅拌放在肚脐处，然后用胶布贴住即可。4、为了保证效果，我们需要每次贴四小时，所以说可以在睡前贴上，第二天早上起床之后再接下来。由于生姜容易使人上火，所以我们最好一周使用一次。这样不仅可以帮助我们排出体内的湿气，还能通肠润便，帮助排毒，更可以减掉小肚子。除了生姜，其实最好的方法是选择饮食疗法，下面这几种食物都是祛湿的好帮手，如果在生姜贴肚脐的时候，用这几种食物辅以治疗，效果会更好哦。1、薏仁依然可以提到促进人的血液循环，加快水分的新陈代谢，有利尿消肿的效果，而且对于水肿型肥胖者也有非常好的作用。薏仁也可以促进排便，预防便秘。2、红豆很多人都觉得红豆有补血的功效，但是其他的功效就不太清楚了。而且红豆有非常好的祛湿功效，可以帮助人体排除湿度，而且红豆可以促进肠胃的蠕动，预防便秘。3、扁豆扁豆都有健脾化湿的效果，多吃扁豆可以缓解食欲下降，水肿，脾虚不化的症状。4、鲫鱼鲫鱼不仅有独特的营养成分，而且药用的价值也非常高，可以和中补虚，温胃健食的功效。另外鲫鱼对排除体内湿毒也非常有帮助。5、玉米须山楂茶很多人在吃玉米的时候都讲被称为龙须的玉米须丢掉了。其实玉米须可以有效的祛湿利尿清热，使我们的身体会健康。而且山楂也可以清理人体的脂肪，两者配合之下去吃了效果会更好，不妨一试哦，可能小肚子都可以减掉。那么您觉得生姜贴肚脐效果好不好呢？不妨在下方评论区留言吧如果你觉得这篇文章对你有所帮助，不妨给小编一个赞，还可以在下方评论区留下你的意见和观点。也可以把它转发出去，让更多的人受益，
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