白癜风复发难治 https://m.39.net/pf/a_11078371.html湿气被称作是万恶之邪，主要就是因为在中医中有这样的一种说法，那就是湿气重容易被百病缠身，确实身体有过多的湿气对于健康是很不利的，女性朋友体内要是湿气重的话，则会出现大肚腩的现象，其实并不是你发福了，因为肚子上层厚厚的并不是脂肪，而是没有能够及时排出去的水分。很多女性也会尝试一些去除湿气的方法，这里就给女性朋友推荐一个食物，那就是生姜，堪称祛湿理气，不过这里并不是说让大家去吃生姜，或者当作调味佐料放在食物中，而是外用。主要方法就是在女性睡觉前，用生姜擦身体的两处，能够较为轻松地“赶跑”湿气，大肚腩也会消失不见。女性祛湿，睡觉前用生姜擦拭哪两个部位？第一个部位脚底板。脚底板可谓是一个黄金地带，是养生家的必争之地，因为脚底板上是穴位罗布，也就是身体众多经络的聚集之地，在中医中就被叫做是人体内的第二个心脏，可见其重要的地位。所以对于脚底板养护可谓是极其重要的，女性朋友就可以在晚上睡觉之前把切成片的生姜轻轻地擦拭自己的脚底板，这时候会感觉到脚底板有一股暖流袭来，其实就是脚底板的穴位在生姜中的营养物质作用下，积极吸收热气的效果。这时候血液循环就会畅通起来，身体内的垃圾以及毒素都会因为新陈代谢能力的增强，而更加迅速地代谢出去。自然湿气也是能够得到一定的排出，并且寒气也会被一扫而空，女性在这个气温下降的季节将不会那么地怕冷，坠坠的小肚子会明显地缩小许多，也不容易生病了。第二个部位肚脐眼。女性比较习惯穿露肚脐的衣服，主要就是为了凸显自己的腰身，但是这样就比较容易被湿气入侵，并且之后第一个变胖的部位也就是小肚子。这时候不妨使用生姜来祛湿，就是在睡觉之前，用生姜切片轻轻地涂抹自己的肚脐周围，其实肚脐眼还有一个名字那就是神阙穴，是一个关乎于很多内脏的穴位，所以保养好肚脐，自然脏器能够更加顺畅地运转，湿气也能够在生姜的帮助下排出体内，到时候小肚子自然就会越来越平坦了。但是这里要提醒广大女性朋友在使用生姜涂抹身体的时候，一定要做好卫生工作，这里教大家一个方法，就是在使用生姜之前先把它们放在白醋与白酒的混合溶液中浸泡一会，这样既能够杀菌，关键在后期进行使用的时候能够更好地促进血液流通，新陈代谢将会更加地强大，这样排出的毒素与多余的水分将会更多。其实这样做还能够帮助女性更快地消耗体内的脂肪，就像是在体内开启了一个小火炉，既温暖又瘦身。综上所述，那些肚腩比较大的、湿气比较重的女性朋友，不妨试一下上述的生姜擦身体的方法，或许不用多久也能够拥有平坦的小腹，健美的身材，以及更加强健的身体，达到越活越年轻的效果。要是没有减肥需要的女性朋友，也可以尝试上述的方法，能够帮助你在即将到来的冬天更加不怕冷，不易生病。
转载请注明：http://www.abachildren.com/sstx/7074.html
联系电话：