生姜是良多家庭的罕用调味品，但吃了一辈子的姜，你懂得生姜的这些吃法和工效吗？
1、胃酸胃胀——醋泡生姜
▲图片来自喧嚣yz的新浪博客
病院制剂室主任中药师吴文博：常有胃酸、胃胀、胃痛爆发的人早晨空心吃几片醋泡姜功效不错。把新鲜的生姜切成片找个小瓶子用醋把它泡上，天天早晨空心的时光吃两三片就能够了。也能够就着小米粥吃。但热证和阴虚者慎用。
2、祛暮年斑——热姜擦一擦
中病院感化杨力：取鲜生姜一路，放入微波炉中加热一分钟后掏出。用刀斜向切出断面，用断面在暮年斑部位举办擦拭，直到部分皮肤表面感触温温为止。天天辩论做2～3次，缓缓就会发掘暮年斑变淡乃至没有了。
不过要细致的是，仅实用于颜色偏暗的暮年斑，即虚寒所引发的。即使暮年斑颜色偏红，则属于火旺的范例，这个办法就不实用了。
3、风寒伤风——生姜红糖水
中病院急诊科主任医生杨志旭：受风寒伤风，涌现咳嗽、流鼻涕、头痛怕冷等病症，这时光能够把生姜切成细丝，加点葱白，跟红糖一同煮水，能够有用地温肺驱寒。即使在表面，也能够拿一罐可乐，与姜丝同煮，一样有医治风寒伤风的影响。
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国度二级群众养分师王潍青：搭车前嚼食几片生姜片，可有用缓和晕车的不适病症。
先取一路新鲜老姜，洗净后切成薄片，而后铺开安顿约1小时，待其表面水份稍干后，与适当的纯蜂蜜一同放进一个明净的玻璃瓶中密封保管。搭车前嚼食3~5片姜片，饮两汤勺蜂蜜，对缓和晕车病症有不错的功效。
5、去头屑——生姜煮水加醋
病院针灸科朱晓平副主任医生：生姜煮水加醋能治头皮屑。将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温不烫的时光倒上适当的醋，再用来洗头发便可。
原由是头皮屑过量主如果由马拉色菌引发的，醋有杀菌消毒的影响，而姜对马拉色菌有较强的杀灭工效，还能扩大头皮下的血管。
6、牙周炎——生姜水漱口
▲图片来自Mua淡如菊
天津中医药大学中西贯串临床博士李春深：天天日夕取适当生姜放到净水里煮开，晾温后漱口，或许是取两三片生姜放到水杯中，用滚水冲泡代茶。辩论一个月左右，就能够显然改观。这是由于生姜性味辛温，有消肿止痛的工效。
7、眉毛希少——涂抹生姜
寰宇名老中医王瑞麟嫡孙王超常：即使你眉毛希少，糊口中罕用的生姜就能够帮上忙。天天切四五片生姜，在眉毛上涂一涂。时光长了，你就会发掘眉毛比曩昔辘集了。
8、四肢发凉——大枣生姜汤
中华中医药学会医学博士庄乾竹：取大枣10个、生姜5片、红糖适当，煎汤代茶饮，逐日1次，辩论服用，能改观四肢发凉的病症。大枣补中益气、养血安神；生姜温停止呕、解表散寒，两者实用，可配合增进气血的畅达，浑身的血液轮回也就获得了响应的改观，四肢天然也就随之和缓起来。
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