生姜加一物,被称家用泻药,润肠通便除

北京哪里治疗白癜风效果好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_knowledges.html
不得不说，便秘真的是减肥路上最大的绊脚石了，今天介绍的是一道可以帮助润肠的饮品，只需要生姜加一物，被称“家用泻药”，润肠通便除口臭，肚腩悄悄扁平！那就是生姜柠檬薄荷水啦，生姜蜂蜜水可以通便也能减肥，不但能加快肠胃的运动，促进大便的生成和排出，还能分解人体内的多余脂肪，让它们随大小便排出体外，从而也就具有了不错的减肥功效。除此之外，生姜还是一种可以活血止痛的特色食材。这些作用综合在一起，就让生姜蜂蜜柠檬水具有了出色的解酒功效，特别是对醉酒以后的头痛，治疗功效出色。一起来看看做法吧。生姜柠檬薄荷水By杰米配料：柠檬1个、姜1块、薄荷1枝、气泡水适量烹饪步骤：1.准备：柠檬1个，生姜1块，薄荷1枝。2.柠檬切片，姜切块。3.玻璃杯中放入柠檬，放入姜片，放入薄荷。4.倒入气泡水，冷藏6小时即可。5.好喝烹饪小贴士：1、胃热者。由于生姜性温，胃热者吃姜后会加重症状，故不宜食用。2、内热较重者。肺热燥咳、口臭等症状，即为内热较重，不宜食用生姜。若一定要吃，则要配伍寒凉药物，以中和生姜的热性。3、1岁以内的婴儿不宜食用。4、不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。5、肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝。生姜是不是很神奇的食物呢？喜欢美食杰的文章请点赞、

转载请注明：http://www.abachildren.com/hbyx/6415.html