健康是一笔宝贵的财富，健康比金钱更为可贵，我们所赖以获得金钱的就是健康，今天健康闲来没事说就和大家一起来分享健康的新知识
现在社会是一个以瘦为美的年代，很多女性朋友为了追求完美的身材，开始加入到减肥的行列当中，尤其是现在正值三伏节气正是减肥的好时机。很多肥胖的妹子就抓住这一个关键事情。用尽了各种各样的办法，想来达到瘦身的效果。
三伏天是“易瘦期”，生姜和“它”一起泡，体重可能“悄悄降”
我们都知道生姜是生活中一种常见的食材，也是厨房中一种，不可缺少的调料品。无论是在炒菜或者是做汤的过程中，加入点生姜的话，都会改变菜的味道。除此以外生姜的营养价值也非常高，如果经常吃的话能够有效的消炎杀菌，而且还能够预防各种疾病的产生。如果是每天用生胶把它泡经常喝的话，体重可能悄悄降下来。
这里说的他就是苦瓜，苦瓜的味道十分的苦涩，很多人都不喜欢吃，但是它可以起到很好的清热解毒，促进血液循环，以及排出毒素的效果。经常用生姜和苦瓜来一起泡水喝的话，能够起到刮油脂的作用。
而且苦瓜还有一种效果就是能去除身体中的湿气。如果身体中有湿气的话感觉头脑非常昏沉整日感觉浑身无力。身体的抵抗力和免疫力也会大大下降。所以如果用生姜一起泡苦瓜来喝的话，能够有效的加速身体的血液循环，排出身体中的毒素和垃圾，起到很好的祛湿减肥效果。
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