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车前草煮鸡蛋,吃起来有一股淡淡的车前草香

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没有垃圾食品,只有不良的饮食习惯。探索植物奥秘,解决生活烦恼。

车前草(平车前),这个名字大家应该都不会陌生,车前草也叫车轱辘、猪耳草等等。农村路旁的车前草,好多人不知他是宝,煮水喝还有这么厉害的价值。这种植物喜欢生长在路边,河边一些相对潮湿的地方。车前草是药食两用的植物,它的嫩苗可作为野菜食用,吃起来是非常爽口的。

车前草一

《本草纲目》中记载:“车前草及根,气味甘、寒,无毒,治尿血,能补五脏,明目,利小便,通五淋”。

车前草二

01车前草煮鸡蛋到底有什么作用呢?他的做法又是怎样的呢?

车前草煮鸡蛋,具有清热解毒、消炎去火等功效,请在医生指导下使用。农村常见的车前草煮鸡蛋作用可厉害了,好多人都不知它的珍贵。有些地方在三月三有车前草煮鸡蛋的习俗,这种习俗一直延续到现在。

车前草三

鸡蛋是具有很高的营养价值,也具有很高的蛋白质和脂肪酸,以及钙、铁、磷等多种矿物质。而且通过车前草煮鸡蛋,能够起到全面的营养发展,因为鸡蛋当中可以有效地促进自身的免疫蛋白的合成,增加人体的抵抗力,而且也具有一定的滋阴润燥、补脑养血等多种的功效,也可以起到很好的帮助改善缺钙等作用,主要能够强身健体,而且还能够有效的促进身体上的免疫力增加,可以得到很好的调理身体。今天咱们就一起来了解一下车前草煮鸡蛋,第一步和最后一步是关键,我们一起来学习制作方法吧!

车前草煮鸡蛋

02车前草煮鸡蛋的食材和制作步骤

:车前草5棵、鸡蛋2枚、生姜3克、食用油3克、盐1克。

:1、先把车前草采摘回来,把上面的泥土清理完毕之后,加入少量的食盐进行消毒

清洗车前草

2、用盐水刷洗鸡蛋外壳,清洗干净。

洗外壳

3、锅中加水放入鸡蛋,开大火把鸡蛋煮到七八分熟左右。

煮鸡蛋

4、把鸡蛋捞出过完凉水之后,把外壳去掉。

去外壳

5、再次把锅清洗干净,加适量的水,开火放入姜末和食用油。

放入姜和油

6、水开之后,再放入车前草煮1分钟。

放车前草

7、然后把剥好的鸡蛋,重新放入锅里煮两至三分钟。

放剥好的鸡蛋

8、最后加盐调味即可。

调味

这道车前草煮鸡蛋就完成了,这个汤也是可以喝的,特别是我们吃了油腻的东西之后,喝上几口便会清新口气,又有营养。车前草煮鸡蛋很适合老人,车前草不仅可以煮鸡蛋还能用于泡茶或炒着吃。

成品

03小贴士:

第一、不用去掉车前草的根,根部很高的药用价值,一颗鸡蛋加入两颗左右的车前草。第二、大家一定要记清楚先煮鸡蛋,再煮车前草。开大火把鸡蛋煮到七八分熟左右,把鸡蛋捞出过完凉水之后,把外壳去掉。#春季美食大赏#第三、把剥好的鸡蛋重新放入锅里煮两至三分钟,这样做的好处就是鸡蛋更容易吸收车前草的营养价值,车前草也不会过度营养流失,煮好的鸡蛋吃起来有一股淡淡车前草的香味。


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