随着我们现在社会发展的那么好，大家都吃到了很多的美食，自己的嘴巴也很满足，但是你的身材却变了样，不管是身上的肉，还是肚子里面的脂肪，都是堆在你的身体里，还影响你的美观。
所以身体里面就堆积了很多的垃圾，或者是毒素什么的，有的时候就排不出来。也就是你便秘的这种情况。
大家可以试一下这个方法，看看有没有用，就是准备生姜，还有创可贴。把生姜剁碎。然后在肚脐旁边擦一下白酒，然后再把那生姜末放在肚脐眼那里，然后用棉棒蘸点白醋抹在生姜的上面，然后再把创可贴贴在上面。
最好是晚上睡觉的时候贴一个这个东西，然后你第二天就能轻松排便。
然后你也可以吃完饭后喝一杯生姜红茶。也可以往里面放点蜂蜜。这样的口味变得就比较好喝了，也能帮助你减肥！
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